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2011年01月01日

●最悪コースは?  


最悪コースは
朝抜き、昼ソバ、夜ドカ食いで、
夜遅く食事して、すぐ寝る生活って・・・
その物なのですが・・

今年は生活を改めましょう。

糖尿病 血縁者、食後血糖値に要注意 やせていても発病 - Infoseek ニュース

予備群を含めると40代以上の4人に1人が罹患しているといわれる2型糖尿病(生活習慣病)。無症状で進行して、5年、10年たつと神経障害、網膜症、腎症と合併症を引き起こす。チェックリストに複数該当するようなら血糖値の管理、生活改善を必ず実行しよう。


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