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2011年01月11日

●無くて七癖?  


足がいつの間にか
かたかたしてるらしいのですよ。

いや、寒くて震えてるとか
意にそぐわないことがあるとかで
貧乏揺すりとか?だと思うのですが
気がつくと震えてるのです。

ちょっと、みっともないので
今年こそ、やめます。

娘がそばにいると
とめてくれるのですが・・・。

やめたいのにやめられない、ちょっとした悪い癖をやめるための2つのコツ : ライフハッカー[日本版]

「無くて七癖」と言いますが、体に染み付いた悪い癖はなかなか治るものではありません。新年に「今年こそ悪い癖をやめる!」と決意した人もいるかと思いますが、何か新しいことを始めるよりも、これまでの習慣、特に悪習をやめることの方がはるかに難しいものです。しかし、まったく不可能という訳ではありません。習慣を断ち切るコツを押さえてから取り組んでみてください。


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