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2012年09月30日

●間違った練習?  


頑張って、唯々反復練習をするのは全くの無駄なのだとか。

確かに間違ったことを何度も繰り返すという状況になると
意味の無い練習になりそう・・・

「過剰な練習は練習が足りないのと同じくらい悪いこと」

指を鍛えるためにはある程度
必要な気もしますけど、どうなのでしょうね。

「頭を使え!」名門音楽大学教授による効率よく能力を高める練習法とは? : ライフハッカー[日本版]

1. 問題を定義する(結果はどうだったか、それをどう変えたいか)
2. 問題を分析する(何がその結果を引き起こしているか)
3. 解決案を出す(何をしたら、結果を改善できるか)
4. 解決案を検証して、効果のある案を選ぶ(どれが最も効果があるか)
5. 選ばれた解決策を実行する(練習して変化が持続するようにする)
6. 効果の確認をする(望んだ結果が得られ続けているか)


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