●牛乳は完全栄養食品？

牛乳って、完全栄養食品では無いの？
カルシウムを多く含んでいるので、
骨が強くなり健康になるというのはデマらしいですよ。
がんなどの悪性腫瘍の原因とか・・・。
ほどほどが良いのかな。

牛乳・チーズ・ヨーグルト、発がん性の危険　寿命短縮や骨折増加との調査結果も

よくいわれることではありますが、戦前の日本人のほうが、今の日本人より健康的で、なおかつ強靭で敏捷な体であったようです。その頃の日本人で、牛乳を毎日飲んでいる人など一人もいなかったでしょう。

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