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エピカリスの社長ブログ HOME 雑談 > 腓がえり?
2013年08月11日

●腓がえり?  


夜中にこむら返りなどで起きるのですが・・
後、足の親指とか小指をつったりも。

なんでしょ。病気だとすると、
糖尿病とか、肝硬変、腎不全などの症状だったり、
動脈硬化や神経系障害、顎にある甲状腺機能の低下。

単純に、ビタミンとミネラルが足らない気もします。

ものぐさが原因の偏食ですから
ビタミンEとマグネシウムの不足ですね。


ビタミンEが多く含まれる食品
マグネシウムが多く含まれる食品


【こむらがえり】こむら返りの原因と対処法

腓=こむらは江戸時代に呼ばれていたようで、江戸時代中期以降にふくらはぎと呼ぶのが一般的となってしまったことから、ふくらはぎのことをこむらとは呼ばなくなっていったが、こむら返りという症状の名前だけがそのまま残って現在でも使われているわけです。また、こむらをこぶらと呼んでいる地方もあったようで、今もこむら返りをこぶら返りと呼ぶ人が居るようです。


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