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2016年10月03日

●LDLコレステロール? 

週末に健康診断に行ってきました。

今回の結果が出るのはまだ先ですが、
昨年の診断結果の説明をされました。

LDL-Cが少し高めなので
今回改善されてなければ気をつけるようにと。

もしかして肉はダメなのか・・・

LDL-C:LDLコレステロール

LDL―コレステロールの基準値は、血液一デシリットルあたり60〜120ミリグラムです。血液検査でコレステロール値が高いといわれた場合、LDL―コレステロールの数値が重要です。
もしこの検査値が高いと、より厳重に動物性脂肪食を控え、適度な運動を励行して生活習慣の改善に努めてください。それでも改善しなければ、薬による治療の助けが必要になります。


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